MeLa Fachausstellung vom 16. – 19. September 2010 in Meck-Pomm

Bald, genauer gesagt in 2 Wochen, findet wieder eine höchst interessante Messe statt. Wer schon immer mal mehr über den Anbau und die Züchtung seines Essens wissen wollte, der trifft auf der Mela auf die richtigen Personen.

Wer sich von euch für Themen wie Landwirtschaft und Ernährung, Fischwirtschaft, Forst, Jagd und Gartenbau interessiert, der ist da genau richtig. Denn selten bekommt man mal einen Blick hinter die Kulissen und kann die „Betreffenden“ genauesten über alle möglichen Sachen ausfragen: Was bekommen Tiere zu essen, werden die Human geschlachtet, was tut ihr für unsere Gesundheit u.s.w. Mit dieser Messe wird noch mal ein ganz anderer Aspekt beleuchtet als auf der “Ambulant vor stationär“, die dieses Tage in Leipzig stattfindet.

wie funktioniert die Landwirtschaft? Was bekomm ich auf den Teller? ©Thomas Depenbusch/flickr.com

Das erwartet dich auf der MeLa-Messe

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Saft, Konzentrat, Smoothie & Co.: Das sind die Unterschiede

So ziemlich jeder von uns trinkt gerne mal einen leckeren Saft. Erstens ist es mal was anderes auf dem Getränkeplan, zweitens führen wir uns auch so ein paar Vitamine zu. Doch in den Regalen sehen Säfte, Saftkonzentrate oder Direktsäfte. Das kann ganz schön verwirren: Welche sind denn nun die besten?

Ich trinke sehr gern Säfte. Ich mag dabei vor allem die exoterischen Mix-Getränke, Erdbeer-Saft oder Orangensaft. Gerne probiere ich mal was neues in der Hinsicht aus. Doch eins nervt mich: Diese ganzen Unterschiede in den Zubereitungs- oder auch Reinheitsformen. Wie oft habe ich schon zu einem Nektar gegriffen, der 25% Saftanteil hatte? Außerdem möchte man sich mit dem Saft ja auch was gutes tun. Nur da steht der Käufer dann etwas hilflos vor den Regalen. Und dabei ist die gesunde Ernährung ja so wichtig!

Die Unterschiede zwischen den Säften sind groß! ©hmboo/flickr.com Continue reading »

Nahrungsergänzungsmittel bald weg vom Markt?

Gesetze und Dinge an sich ändern sich ja immer mal wieder. Erst wird etwas auf den Markt gebracht und dann wird beschlossen “oh, das ist ja doch gar nicht so gut”. Ähnlich ist es, wenn es um Lebensmittel geht. Gerade im Zuge der bewussten Ernährung soll uns jetzt unter die Arme gegriffen werden.

Derzeit ist von einem neuen Gesetzesentwurf die Rede, der demnächst in Kraft treten soll. Er bedeutet nicht nur “gesünderes Essen”, sondern auch das verschwinden unglaublich vieler Nahrungsergänzungsmittel. Zu den Mittelchen mag jeder seine eigene Meinung haben. Die einen schwören drauf, die anderen verteufeln es. Aber irgendwie gleicht es auch einer “Bevormundung”.

Vitamin C Kapsel ©Genista/flickr.com Continue reading »

Ambulant vor stationär: homeCare Leipzig vom 2. bis 4. September 2010 in Leipzig

In knapp 2 Wochen findet in Leipzig zum wiederholten Male die home Care Messe statt. 4 Tage wird sich mit den Themen rund um die Patientenversorgung und ihren Möglichkeiten beschäftigt und diese auch vorgestellt.

Heute möchte ich euch von einer ganz wichtigen Messe erzählen, denn sie betrifft wohl noch mehr unser aller Leben als z.B. die kommende Gesundes Leben! Messe im Oktober. Wir Menschen werden ja immer älter. Jeder, der schon mal ältere Menschen kennengelernt hat, der weiß, wie stur diese Menschen sein können, wenn es darum geht Hilfe anzunehmen wenn die alltäglichen Dinge nicht mehr so gehen, wie man sich das vorstellt.

Nichtsdestotrotz gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten und Bereichen Hilfsbedürftige Menschen zu unterstützen. Doch dabei steht oft ein Wunsch ganz weit vorne: Man möchte zu Hause bleiben und nicht ins Heim kommen. Auch hierfür gibt es viele Möglichkeiten. Doch hier muss es vor allem eine  flächendeckende Struktur geben, die die deutsche Gesundheitsversorgung betrifft. es soll nämlich um den Patienten und dessen Bedürfnisse gehen. Genau das alles wird auf der home Care Messe vorgestellt und allen Interessierten im Besonderen erklärt und näher gebracht.

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Neue Studie: Nur jeder siebte der U30 jährigen deutschen lebt gesund

Es ging durch die Presse- die neue Studie zum Thema deutsche Ernährung, die besagt, dass der Großteil der deutschen ungesund lebt.

Seltsam! dabei wird doch schon seit Jahren ein Hype um das Thema Gesundheit und gesunde Ernährung gemacht. Unzählige Messen wie die Gesundes Leben! in Berlin beschäftigen sich mit dem Thema jedes Jahr und zeigen neue Wege zum Wohlbefinden. Gesunde Schuhe werden entwickelt, die Menschen rauchen weniger.  Doch die Studie der GfK Nürnberg zeigt ein ganz anderes Bild.

Studiendetails:

• 2 500 Personen haben an der Umfrage teil genommen
• 40 % der deutschen tätigt die Mindest-Bewegungs-Empfehlung an  nicht
• über 50 % ernährt sich nicht ausgewogen
• über 25% rauchen
• ca. 18 % trinken zu viel Alkohol
• mehr als jeder zweite empfindet seinen Stress als gesundheitsschädlich

Besonders “schlimm” ist es bei den jüngeren deutschen. Hier lebt nur jeder siebte gesund. Bei den älteren ab ca. 60 Jahren ist es immerhin schon jeder fünfte. Vielleicht ist da das Bewusstsein für die eigene Vergänglichkeit ja höher? Der jüngere Körper kann ja in der Regel mehr wegstecken als ein älterer.

Am besten schlossen bei der Umfrage die Meck-Pommer ab: Continue reading »

Gesundes Leben! 2010 – Gesundheitsmesse in Berlin-Brandenburg

Messen sind ja immer eine tolle Sache, um sich über die verschiedensten Dinge zu informieren und “gleichgesinnte” zu treffen. In Berlin startet am zweiten Oktober Wochenende auch wieder die Gesundes Leben! Messe. Hingehen lohnt sich!

Das gesunde Leben ist ja immer wichtiger für uns Menschen. Weg von Fast Food, hin zu einer ausgewogenen Ernährung, weg vom rumsitzen, hin zum Sport. Immerhin will man ja lange fit bleiben und vor allem auch gesund. Das klappt natürlich nicht Chips knabbernd auf der Couch. Doch was es alles im Gesundheitsbereich gibt, das ist fast unüberschaubar. Zum Glück gibts Messen, die einem ein wenig Überblick verschaffen. So wie die Gesundheitsmesse in unserer Hauptstadt Berlin.

Das bekommt ihr zu sehen und geboten auf der Berlin Messe: Continue reading »

Ist Bier gesund oder ungesund?

Ihr kennt ja sicher diesen Spruch „Ein Glas Rotwein am Abend ist gesund und hilft beim einschlafen“. Viele haben daraus auch ein Ritual gemacht. Doch Bier, welches ja eher als Männergetränk verschrien ist, soll angeblich genauso „gesund“ sein.
Dr. Kaplan von der University of Texas ist der jenige, der rausfand, dass Bier in regelmäßig (aber vor allem mäßiger!) getrunkener Form durchaus gut für den Blutdruck ist. Seine Studie dauerte viele Jahre, von daher kann man da von keinem „Schnellurteil“ ausgehen. Die getesteten Damen hatten in der Regel einen weniger hohen Blutdruck. In einer weiteren Studie wurde belegt, dass die Männer unter den Biertrinkern ein geringeres Risiko einer Erkrankung der Herzkranzgefäße  hatten.

Wieso ist Bier „gesund“?
Der Grund dürfte sein, dass Bier ganz schön viele Nährstoffe enthält. Dazu gehören Protein oder Vitamin-B und Mineralien wie Magnesium, Cadmium oder Eisen. Doch all diese guten Eigenschaften bringen ja nicht viel, wenn man es übertreibt. 1-2 Bier am Abend sind sicherlich okay und vertretbar. Aber wenn ihr zu den Menschen wie ich gehört, die unter der Woche gar nicht trinken und, wenn dann mal am Wochenende, Continue reading »

HIV Impfstoff verfälscht HIV-Test

HIV ist eine der schlimmsten Krankheiten, die sich vor allem junge Menschen vorstellen können. Auch, wenn es durchaus noch mehr von so furchtbaren Sachen gibt. Doch Aids bzw. HIV ist allgegenwärtig, mehr noch als Hepatitis und Co. Deswegen hoffen irre viele Menschen, dass sie sich irgendwann dagegen schützen können oder zumindest ihr Test immer negativ ausfällt. Doch was ist, wenn es nicht passiert?

HIV Schleife

Die Forscher versuchen ohne Pause ein wirkungsvolles Mittel gegen den HI-Virus zu finden. Zumindest ist in der Jahrzehntelangen Forschung immerhin schon mal etwas Erfolgreiches zu Stande gekommen: Der HIV-Impfstoff. Was man von ihm hält mag jeder für sich entscheiden. Doch man sollte aufgeklärt sein.

Der HIV Impfstoff macht eigentlich nichts anderes als eine Erkältungsimpfung. Der Körper wird dann Antikörper produzieren. Diese sind im Blut nachweisbar. Diejenigen, die sich mit dem Thema schon beschäftigen mussten werden wissen wie das beim Test abläuft. Das Blut wird nicht auf den Erreger getestet, sondern auf die Antikörper. Deswegen dauert es ja auch eine Weile, bis diese im Blut nachgewiesen werden können: Sie müssen sich erst bilden. Macht mal also dann einen Test, so könnte dieser positiv ausfallen. Weil eben durch die Impfung Antikörper nachgewiesen wurden.
HIV-positiv ist fast schon das gesellschaftliche Todesurteil
Wer mit dem Virus infiziert ist, der weiß wie schwer es sein kann damit umzugehen. Alle anderen sollten sich die folgenden Punkte mal durchlesen:

• Es kann passieren, dass der Chef einem kündigt oder Continue reading »

Ist Granatapfelsaft wirklich so gesund wie es heißt?

Granatäpfel haben nicht nur einen tollen Namen wie ich finde, sondern stehen auch unter dem Ruf gut für die Gesundheit zu sein. Wobei es da mehr um den Granatapfelsaft geht, den man aus der Frucht gewinnen kann. Doch stimmt das auch?

Wir haben ja schon gelernt, dass manche “Wundermittel” gar nicht so heilend sind, wie man meint. Das beste Beispiel ist dabei das Obst, welches vor Krebs schützen soll. Der Granatapfelsaft ist auch so ein Fall, dem eine heilende Wirkung nachgesagt wird. Doch ob das wirklich so ist? Dem gehe ich heute auf den Grund!

Für was soll der Granatapfel gut sein?

• positive Wirkung bei Continue reading »

Diabetes Mythen – was an den Vorurteilen dran ist

Viele Krankheiten, die eigentlich alltäglich bzw. fast schon normal heutzutage sind, sind immer noch mit unzähligen Halbwahrheiten und Vorurteilen behaftet. Dieses Halbwissen „außenstehender“ macht den Erkrankten das Leben regelmäßig schwer.

Diesen Beitrag möchte ich dem Thema Diabetes widmen. Auch wenn das Thema „Krankheits Mythen“ eher wenig mit dem Thema gesundes Leben zu tun hat, so ist es ein wichtiger Faktor um anderen Menschen das Leben einfacher zu machen, wenn man selbst aufgeklärt ist. Und das betrifft ja nicht nur die Volkskrankheit „Zucker“, sondern auch viele andere.

Zuerst sollte ich vielleicht mal kurz erklären was das ist und wie sich die beiden Typen unterscheiden:

Typ-1-Diabetes:
Hier liegt eine Autoimmunkrankheit vor. Das Immunsystem kämpft sozusagen gegen die Insulin produzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse an und zerstört sie Drüse über einen Zeitraum, bis diese ganz aufhört zu arbeiten. Dieser Prozess ist nicht stoppbar, aber am Anfang einer Insulin-Therapie erholt sich die Drüse für einen kurzen Zeitraum, da sie ja nun durch das künstliche Insulin Unterstützung bekommt. Jedoch wird das Ende der Produktion nur heraus gezögert.
Typ-2-Diabetes:
Er „kommt“, wenn der Blutzuckerspiegel über eine lange Zeit zu hoch ist z.B. weil man sich falsch ernährt und dadurch dick wird. Dadurch passiert es, dass  die Körperzellen Continue reading »